Äggröra paleo (grundrecept)

En enkel och krämig äggröra med cashewmjölk och ghee. Passar perfekt som en del av en större frukost, till exempel tillsammans med bacon och grapefrukt.

Måltid Frukost
Kök Strikt paleo
Typ av rätt Såser och röror
Tillagningstid 10 minuter
Portioner 4 pers

Ingredienser

  • 8 st ägg
  • 3 msk cashewmjölk (se recept nedan)
  • 2 msk ghee
  • 3/4 tsk oraffinerat havs- eller bergsalt
  • 1 nypa svartpeppar

Instruktioner

  • Knäck äggen i en skål. Tillsätt cashewmjölk och salt och vispa lätt med en gaffel eller visp tills allt precis blandats.
  • Smält ghee i en stekpanna på medel-låg värme.
  • Häll i äggblandningen och låt den börja stelna lätt.
  • Dra långsamt en stekspade genom äggen från kanterna mot mitten. Fortsätt på låg värme och rör lugnt så att äggen bildar mjuka, krämiga sjok.
  • Ta av pannan medan äggröran fortfarande är lite blank och aningen lös. Den fortsätter att tillagas av eftervärmen.
  • Toppa eventuellt med lite nymalen svartpeppar och servera direkt.


Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Betygsätt receptet: