Måltid: Frukost
Utforska fräscha och nyttiga paleolitiska frukostrecept med naturliga, obearbetade ingredienser som ägg, frukt, grönsaker och nötter. Nyttiga frukostar utan spannmål, mejeriprodukter och processade livsmedel hjälper till att skapa en mer stabil, näringsrik och energigivande start på dagen.
-
Bananplättar paleo
Enkla och naturligt sötade bananplättar – ett klassiskt paleoalternativ till frukost. Servera med blåbär eller din favoritpaleosylt!
-
Päron- och sellerismoothie
Frisk och näringsrik päron- och sellerismoothie som kombinerar sötma från frukt med fräschören från selleri och citron. Avokado ger en krämig konsistens…
-
Hallonsmoothie
En enkel och näringsrik hallonsmoothie som är fri från mejeriprodukter och raffinerat socker. Ett fräscht, snabbt och mättande frukost- eller mellanmålsalternativ i…
-
Cashewyoghurt
Cashewyoghurt är ett veganskt och paleovänligt alternativ till traditionell yoghurt. Med bara tre ingredienser skapar du en krämig, syrlig och helt vegansk…
-
Wanpakusallad
Sprid glädje vid bordet med wanpakusallad – en färgsprakande rätt inspirerad av japansk matkonst. Här möts krispiga grönsaker, krämig tonfiskröra och silkeslen…
-
Mandelmjölk
Mandelmjölk är ett näringsrikt och välsmakande alternativ till vanlig mjölk. Med enkla ingredienser som mandlar och vatten kan du snabbt skapa en…
-
Ingefärashot
Snabbstarta dagen med en uppfriskande ingefärashot. Med ingefärans hetta, citronens friska syra och en mild sötma från honung är denna shot rik…
-
Avokado- och blåbärsbowl
Njut av en krämig avokado- och blåbärsbowl som kombinerar lena smaker med fräschör från lime. Med naturliga ingredienser som avokado och blåbär…
-
-
Nyttiga frukostplättar
Starta dagen med de här smakrika och nyttiga frukostplättarna på gröna bananer, äpple, gurkmeja och ceylonkanel. De är både mättande och näringsrika,…
