Paleolitisk.se

Blåbärssmothie med spirulina och acai

En frisk och näringsrik smoothie för dig som gillar färg och nyttiga ingredienser! Med blåbär, spirulina och acai får du en kraftfull kombination av antioxidanter och vitaminer, medan mynta tillför en uppfriskande smak. Ett perfekt sätt att starta dagen eller fylla på med energi när som helst.

Blåbärssmoothie med spirulina och acai
Måltid Frukost
Kök Strikt paleo
Typ av rätt Smoothies och smoothieskålar
Tillagningstid 15 minuter
Portioner 2 l

Husgeråd

  • Blender / smoothiemixer

Ingredienser

  • 6 dl vatten
  • 225 g blåbär frysta
  • 2 st gröna bananer
  • 2 st avokado
  • 3 dl mango fryst
  • 65 g bladspenat (c:a 30 g)
  • 2 st äpplen skurna i bitar
  • 7 st myntablad
  • 1 msk spirulinapulver
  • 1 msk acaipulver

Instruktioner

  • Lägg alla ingredienserna i mixerkannan och mixa ordentligt till en slät smoothie.
  • Justera eventuellt konsistensen med mer vatten. Smaka av, och tillsätt mer mango för mer sötma.

—

av

admin
i

Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe Rating