Päron- och sellerismoothie

Frisk och näringsrik päron- och sellerismoothie som kombinerar sötma från frukt med fräschören från selleri och citron. Avokado ger en krämig konsistens medan bladspenat bidrar med extra näring. En enkel och mättande paleosmoothie som passar till frukost eller mellanmål.

Päron och sellerismoothie
Måltid Frukost, Mellanmål
Kök Strikt paleo
Typ av rätt Smoothies och smoothieskålar
Förberedelsetid 15 minuter
Portioner 2 l

Husgeråd

  • Smoothiemixer

Ingredienser

  • 6 dl vatten iskallt
  • 3 st selleristjälkar ordentligt sköljda och skurna i bitar
  • 3 st päron klyftade
  • 1 st äpple klyftat
  • 2 st avokado skalade och urkärnade
  • 1 st citron saften av
  • 65 g bladspenat
  • 2 msk hampaproteinpulver valfritt (om du vill öka proteininnehållet)

Instruktioner

  • Mixa alla ingredienserna till en slät smoothie.
  • Servera smoothien väl kyld.

Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe Rating