Avokado- och blåbärsbowl

Njut av en krämig avokado- och blåbärsbowl som kombinerar lena smaker med fräschör från lime. Med naturliga ingredienser som avokado och blåbär är smoothien ett näringsrikt val för frukost eller mellanmål. Toppa med hasselnötter och hallon för extra fiber och vitaminer!

Måltid Frukost, Mellanmål
Kök Strikt paleo
Typ av rätt Smoothies och smoothieskålar, Veganskt
Tillagningstid 30 minuter
Portioner 4 pers

Husgeråd

  • Stavmixer

Ingredienser

Avokado- och blåbärsbowl

  • 6 st mogna avokador skalade och urkärnade
  • 225 g frysta blåbär
  • 8 st dadlar urkärnade
  • 1 st ekologisk lime saft och rivet skal av
  • 1 tsk vaniljpulver (t ex Kung Markattas ekologiska vaniljpulver)
  • 1 nypa oraffinerat havs- eller bergssalt

Topping (exempel)

  • Hampafrön
  • Björnbär

Instruktioner

  • Mixa alla ingredienser till avokado- och blåbärsbowlen till en slät smet.
  • Servera i skål med t ex hampafrön och björnbär.

Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Betygsätt receptet: