Tropisk smoothie

Få en smak av tropikerna med denna uppfriskande smoothie! Mango, ananas, kokosmjölk och avokado gör den här smoothien både välsmakande och mättande medan gurkmeja och ingefära ger en extra hälsoboost. Perfekt som mellanmål eller en fräsch start på dagen!

Måltid Frukost, Mellanmål

Kök Strikt paleo

Typ av rätt Smoothies och smoothieskålar

Tillagningstid 15

Portioner 1.2 l (4 mindre smoothieglas)

Husgeråd

Blender

Ingredienser

1,5 dl vatten
2,5 dl ekologisk lättkokosmjölk
2 st gröna bananer skalade
225 g mango (jag använder fryst mango i bitar)
225 g ananas (jag använder fryst ananas i bitar)
1 st avokado skalad och urkärnad
2 nävar bladspenat
0,5 st citron saft och fruktkött
1 msk färsk gurkmeja riven
1-2 tsk färsk ingefära riven

Instruktioner

Blanda alla ingredienserna och mixa till en slät smoothie.
Servera kyld i glas.

okt 24, 2024

—

admin

i Frukost, Mellanmål

Smoothies och smoothieskålar Strikt paleo Veganskt

Kommentarer

2 svar till ”Tropisk smoothie”

Wilma

2024-10-31

Väldigt god!!!!!

Svara
1. admin
  
  2024-10-31
  
  Vad roligt att du tyckte om den! Säg till om det finns andra smoothies som du tror att du tycker om som vi kan göra!
  
  Svara