-
Gheestekta kantareller
Måltid: Tillbehör och sidorätterKantareller behöver varken mycket kryddor eller komplicerade metoder. Hemligheten är enkel: låt dem svettas bort sin egen vätska, ge dem fin yta…
-
Råkostsallad med smak av sensommar
Måltid: Tillbehör och sidorätterEn frisk, mättande sallad där citron och olivolja låter råvarorna tala för sig själva. Grönkål, fänkål, päron och solrosgroddar – allt i…
-
Enkel, timjandoftande köttfärsgryta
En snabblagad och smakrik köttfärsgryta med mild kokosmjölk, champinjoner och timjan. Rätten får djup av oliver och syra från citronjuice, och serveras…
-
Paleolasagne
Måltid: MiddagEn rustik och krämig lasagne i paleotappning – utan pasta, mejeriprodukter eller spannmål. Denna stenålderslasagne bevarar känslan av klassisk comfort food men…
-
Supergod tomatsoppa paleo
En fyllig och smakrik tomatsoppa gjord på tre sorters tomater, rundad med kokosmjölk och smaksatt med basilika, vitlök och en nypa chili.…
-
Paleopyttipanna – paleolitisk pytt i panna
Måltid: MiddagEn näringsrik och smakrik paleovariant på klassisk pytt i panna. Denna paleopytt kombinerar sötpotatis, palsternacka, morötter och grönkål med saftig ryggbiff. Serveras…
-
Fermenterad, hemmagjord ketchup
Måltid: Tillbehör och sidorätterDenna fermenterade, hemmagjorda ketchup är ett hälsosammare, mer naturligt och näringsrikt alternativ än butiksköpt ketchup, samtidigt som den erbjuder en mer komplex…
-
Bananplättar
Måltid: FrukostEnkla och naturligt sötade bananplättar – ett nyttigare frukostalternativ. Servera med blåbär eller din favoritpaleosylt!
-
Päron- och sellerismoothie
Frisk och näringsrik päron- och sellerismoothie som kombinerar sötma från frukt med fräschören från selleri och citron. Avokado ger en krämig konsistens…
-
Hallonsmoothie
En enkel och näringsrik hallonsmoothie som är fri från mejeriprodukter och raffinerat socker. Ett fräscht, snabbt och mättande frukost- eller mellanmålsalternativ i…
-
Asiatisk blandfärspanna med ananassalsa och vitkålsris
Måltid: MiddagNjut av en smakrik asiatisk blandfärspanna med fräsch ananassalsa och lätt ångkokt vitkålsris. Sötman från ananas och syrligheten från lime balanserar de…
-
Fisksoppa paleo med tomat och saffran
Upptäck denna lättlagade och otroligt goda fisksoppa som dessutom är strikt paleo. Mör sejfilé möter en rik buljong av passerade tomater, kokosmjölk,…
Alla recept
Välkommen till vårt kompletta arkiv av paleolitiska recept! Här hittar du allt från näringsrika frukostar till smakrika middagar och snacks. Oavsett om du följer strikt paleo eller bara söker hälsosam inspiration så har vi något för varje smak och tillfälle.