-
I stället för köttbuljong
Måltid: Tillbehör och sidorätterDe flesta butiksköpta buljonger innehåller smakförstärkare, aromämnen och andra ingredienser som inte är kompatibla med paleodiet. Det här är ett enkelt recept…
-
Paleoköttbullar i tomatsås med zucchinispaghetti
Måltid: MiddagNjut av smakrika köttbullar i en fyllig tomatsås serverade med fräsch zucchinispaghetti. Ett hälsosamt, paleo-vänligt alternativ som förenar klassisk husmanskost med nyttiga…
-
Rostbiffsmarinad med timjan
Måltid: Tillbehör och sidorätterGe din rostbiff nya dimensioner med en smakrik marinad! Timjan, balsamvinäger och honung ger både saftighet och djup. Perfekt till middagar och…
-
Lövbiff med curry i lergryta
Måltid: MiddagLövbiff tillagad i lergryta med mild curry och kokosmjölk ger en smakrik och värmande rätt med minimal ansträngning. Den långsamma tillagningen bevarar…
-
Paleosylt på frysta bär
Måltid: Tillbehör och sidorätterPaleosylt från frysta bär är ett prisvärt, snabblagat och näringsrikt alternativ till traditionell sylt. Genom att ångkoka bären bevaras deras naturliga smak,…
-
Cashewyoghurt
Cashewyoghurt är ett veganskt och paleovänligt alternativ till traditionell yoghurt. Med bara tre ingredienser skapar du en krämig, syrlig och helt vegansk…
-
Wanpakusallad
Sprid glädje vid bordet med wanpakusallad – en färgsprakande rätt inspirerad av japansk matkonst. Här möts krispiga grönsaker, krämig tonfiskröra och silkeslen…
-
Köttfärsbiffar med blomkålsmos och tomatsallad
Måltid: MiddagNjut av en smakrik middag med saftiga köttfärsbiffar, lent blomkålsmos och en fräsch tomatsallad. Denna husmansinspirerade middag är lättlagad och kombinerar naturliga…
-
Blomkålsmos
Måltid: Tillbehör och sidorätterKrämigt, lent och smakrikt – blomkålsmos är ett perfekt alternativ till potatismos. Med kokosmjölk, olivolja och näringsjäst får moset en härlig balans…
-
I stället för kalvfond
Måltid: Tillbehör och sidorätterMånga butiksköpta fonder innehåller tillsatser som smakförstärkare och färgämnen. Att koka egen buljong är ett utmärkt alternativ, men kräver tid och kunskap.…
-
Rostbiff i lergryta (grundrecept)
Måltid: MiddagFör dig som vill göra riktigt saftig, kall rostbiff är lergrytan ett genomtänkt val. Den långsamma, fuktiga tillagningen ger en jämn kärntemperatur…
-
Mandelmjölk
Mandelmjölk är ett näringsrikt och välsmakande alternativ till vanlig mjölk. Med enkla ingredienser som mandlar och vatten kan du snabbt skapa en…
Alla recept
Välkommen till vårt kompletta arkiv av paleolitiska recept! Här hittar du allt från näringsrika frukostar till smakrika middagar och snacks. Oavsett om du följer strikt paleo eller bara söker hälsosam inspiration så har vi något för varje smak och tillfälle.